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L’envie de tout quitter et de partir voyager : un symptôme ou un appel ?

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Il arrive d'être traversé par une envie soudaine : tout quitter, prendre un billet d’avion, partir voyager, recommencer ailleurs. Ce désir de rupture peut apparaître dans des moments de crise existentielle, de fatigue ou de saturation. 

Derrière ce besoin de fuite, il y a souvent l’expression d’un conflit intérieur, d’un rapport à soi-même qui devient difficile à soutenir.

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Voyager : fuir ou se chercher ?

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Dans le langage courant, partir loin, c’est “faire un break”, couper avec ce qui pèse. Pourtant, dans une perspective psychothérapeutique, l’ailleurs ne résout pas forcément ce qui se joue au-dedans.

Celui qui veut partir pour échapper à sa vie emporte toujours avec lui son histoire, ses blessures, ses impasses. L’ailleurs ne les efface pas : il les déplace.

Mais ce désir de voyage peut aussi être entendu comme une tentative de se retrouver. Il dit quelque chose d’un besoin vital : se libérer d’un carcan, respirer autrement, réinventer son existence.

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L’analyse du désir de rupture

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En psychothérapie, une question se pose : que dit cette envie de partir ?

• Est-ce la répétition d’un schéma de fuite face aux difficultés ?

• Est-ce une manière de signifier une insatisfaction plus profonde, liée au travail, aux liens affectifs, à l’histoire familiale ?

• Ou bien l’appel inconscient à un déplacement symbolique, celui d’un passage vers un autre rapport à soi ?

Dans ce sens, l’envie de tout quitter devient un symptôme à écouter : il dit quelque chose d’un mal-être qui cherche une issue.

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Voyager autrement : par la parole

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La rencontre avec un psychothérapeute ou un psychanalyste ouvre un espace pour mettre des mots sur ce désir. La parole permet de se déplacer intérieurement, sans nécessairement changer de continent.

Là où le voyage réel cherche parfois à effacer, le travail psychanalytique invite à retrouver du sens : comprendre ce qui pousse à vouloir disparaître de son quotidien, interroger la place des autres, du passé, des choix de vie.

C’est une autre manière de voyager : un déplacement psychique, qui permet d’habiter différemment sa propre vie.

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Rencontrer un psychothérapeute/psychologue à Paris

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Si vous sentez monter en vous ce besoin radical de tout quitter, en parler peut être une première étape pour comprendre ce qui se joue réellement.
En tant que psychothérapeute à Paris (9ᵉ arrondissement), je reçois des personnes traversées par ces désirs de rupture. Ensemble, nous travaillons à donner sens à ce mouvement intérieur, à distinguer entre fuite et transformation, entre symptôme et désir véritable.

Si vous vous reconnaissez et que vous souhaitez prendre un premier rendez-vous, vous pouvez me contacter : 06 14 51 00 44 ou via Doctolib​